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Le Yoga pour tous

Au programme détente et méditation ...

Venez faire une pause dans votre semaine.
Françoise professeure de yoga vous accueille et anime ce cours convivial qui réunit tous les volontaires quel que soit leur âge et leur condition physique.

Aux travers de mouvements variés, d’étirements, d’exercices de respiration et de méditation, chaque séance permet de trouver détente et bien être.

Le yoga se déroule tous les mercredi soir de 20 h à 21 h 30 en dehors des vacances scolaires à la salle polyvalente de Sainte Croix.

La séance est au prix de 6 euros l’unité. Des carnets de 5 ou 10 tickets sont en vente sur place.

Pour la pratique pensez à apporter un plaid (petite couverture douillette) et un coussin ferme et épais.

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L’inscription à l’association est obligatoire pour pouvoir s’inscrire à cette activité.